2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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2617 kcal
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지방: 58.35g | 단백질: 162.07g | 탄수화물: 358.59g.
아침 식사: Unes Cereali con Cioccolato Fondente, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Conad Pane Integrale a Fette, Fiorentini Peanut Butter. 점심 식사: Gnocchi. 저녁 식사: New Penta Crema Catalana, Coop Pasta Fresca per Pizza, Sapore di Mare Linguine Allo Scoglio. 간식/기타: Gelato Artigianale alla Crema, Gelato al Cacao, Yogurt Greco Total 0%, Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana, Myprotein Protein Cookie Double Chocolate, Unes Cereali con Cioccolato Fondente, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, OK Bio Snack con Lenticchie Rosse e Ceci, Conad Pane Integrale a Fette, Tonno in Olio (in Scatola). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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