2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1715 kcal
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지방: 87.73g | 단백질: 67.62g | 탄수화물: 158.33g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Picard Polpo con Patate. 저녁 식사: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), McDonald's Gluten Free Burger . 간식/기타: Nutrifree Panettone con Gocce di Cioccolato, Nutella Nutella. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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