2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1343 kcal
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지방: 53.89g | 단백질: 94.03g | 탄수화물: 140.40g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сыр Маасдам, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Almette Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Яйцо, Знак Хлеба Батон Нарезной. 점심 식사: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Окей Кефаль, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Мандарины, Белая Долина Ряженка 2,5%, Финик. 간식/기타: Яблонька Пудинг с Тыквой. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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