2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1459 kcal
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지방: 56.17g | 단백질: 67.50g | 탄수화물: 178.77g.
아침 식사: Bubur Ayam. 저녁 식사: Frisian Flag Purefarm Strawberry, Prochiz Keju Slice, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Uleg Sambal Pedas, Kikil, Tumis Kangkung, Gyoza alaStar. 간식/기타: Sari Roti Roti Tawar (1), Bubur Kacang Hijau, Buah Naga. 더보기
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안정된 체중
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