cindychiu2017님의 저널, 2022년 02월 11일

2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.8 kg 지금까지 감소한: 16.7 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
1494 kcal 지방: 65.58g | 단백질: 92.57g | 탄수화물: 142.17g.   아침 식사: 初鹿 鮮奶, 水煮蛋. 점심 식사: 白飯, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 白菜滷, 虱目魚丸. 저녁 식사: 玉米筍, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 虱目魚丸, 白菜滷, 白飯, 蛤蜊/蜆. 간식/기타: 釋迦, 海邊走走 肉鬆愛餡蛋捲, 黑咖啡. 더보기
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cindychiu2017님의 체중기록


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