arwusy님의 저널, 2022년 02월 11일

Cuman turun 1 Kg 😾
83 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 13 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
2463 kcal 지방: 64.63g | 단백질: 110.59g | 탄수화물: 347.12g.   아침 식사: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Nasi Putih, Fish Sauce, Chicken Breast. 점심 식사: Nasi Putih, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Fish Sauce, Chicken Breast. 간식/기타: Jukajo Jus Kacang Ijo, Jukajo Jus Kacang Ijo. 더보기
1962 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


arwusy님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유