2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
|
1121 kcal
|
지방: 34.41g | 단백질: 72.32g | 탄수화물: 131.75g.
아침 식사: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Roshen Brut 80%, Bellezza Моцарелла, Банан, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Для Вас Хлібці Класичні. 점심 식사: Оливки, Плов. 저녁 식사: Соус для Салату, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек. 간식/기타: Безе, Пицца Домашняя, Сильпо Мандарин. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|