2011년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
135.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 12일:
|
1311 kcal
|
지방: 79.30g | 단백질: 97.02g | 탄수화물: 58.51g.
아침 식사: Shredded Cheddar Cheese, Pork Sausage Patty, Green Peppers, Onion, Mushrooms, Tomato, Egg. 점심 식사: Ritz Cracker, Sour Cream, Shredded Cheddar Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast, Low Carb/Sodium Vegetable Soup. 저녁 식사: Ranch Dressing, Romaine Salad, Shredded Cheddar Cheese, Great Value 1% Cottage Cheese, Cucumber, Starkist Tuna in Water, Tomato. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|