2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1905 kcal
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지방: 66.31g | 단백질: 154.01g | 탄수화물: 185.56g.
아침 식사: Gentilini Miele, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Chiquita Banana, Bonajuto Cioccolato 80%, Fiorentini Gallette con Crusca d'avena. 점심 식사: Carciofi, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Pane di Grano di Crusca, Parmigiano (in Pezzi), Develey Salsa Yogurt. 저녁 식사: Alici Fritte solo Farina. 간식/기타: Abbasciano Banane Chips , Emmi High Protein Pudding, Pancake Proteico Mix, Latte della Centrale senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pancake Proteico Mix, Latte della Centrale senza Lattosio, Lidl Focaccia, Arance. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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