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Getting back on track after being sick
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81.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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898 kcal
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지방: 24.91g | 단백질: 84.74g | 탄수화물: 90.26g.
아침 식사: Coffee with Milk, Vital Proteins Collagen Peptides. 점심 식사: Taco Bell Fresco Soft Taco - Steak. 저녁 식사: Good Gather Fat Free Cottage Cheese , Wendy's Tomato (1 Slice), Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 간식/기타: Gala Apples, Strawberries , Blueberries , Two Good Meyer Lemon Yogurt, Vitavigor Breadsticks . 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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