2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1224 kcal
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지방: 44.72g | 단백질: 105.22g | 탄수화물: 100.37g.
아침 식사: Solo Frutta Mirtilli Selvatici, Caffè Espresso, Prozis Protein Granola Forest Fruits, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Krispees Rice, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine. 저녁 식사: Prozis Krispees Rice, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Despar Insalata Mista. 간식/기타: Prozis Zero Snack Cookies Dough, Consilia Cubetti di Grana Padano, Mela Verde. 더보기
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294 kcal
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운동:
Recupero attivo - 1 시간 5 분, Apple Health - 22 시간 55 분. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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