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Die Woche ist fast um und mein Gewicht hat endlich verstanden in welche Richtung es gehen soll! :D Die Kopfschmerzen sind nun auch weg *Wunder* und mit sagenhaften >>92,6 KG<< beginne ich diesen Donnerstag (Diättag: 25, Woche: 4)!! Jeah!
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92.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 5일:
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1221 kcal
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지방: 39.50g | 단백질: 197.87g | 탄수화물: 19.54g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Goldessa Körniger Frischkäse Light. 저녁 식사: Champignons Frisch, Oldenländer Schweinekotelett . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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