2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1058 kcal
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지방: 18.28g | 단백질: 62.48g | 탄수화물: 171.82g.
아침 식사: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Fried Egg , Cooked Egg White, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). 점심 식사: Trader Joe's Honeycrisp Apple. 간식/기타: Potato, Bananas. 더보기
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주 15.9 kg 감소하기
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