2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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692 kcal
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지방: 18.43g | 단백질: 34.19g | 탄수화물: 103.73g.
점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito, Abóbora Cozida. 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Peito de Frango, Pão de Forma. 간식/기타: Banana, Laranjas. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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