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糯米粑粑、豌豆粉/19:44拉
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44.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1082 kcal
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지방: 34.78g | 단백질: 48.51g | 탄수화물: 150.31g.
아침 식사: 吉比 顆粒花生醬, 白吐司, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. 점심 식사: 客家小炒, 白飯. 저녁 식사: 豌豆, 黑米糕. 간식/기타: 橘子. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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