2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
|
1055 kcal
|
지방: 22.60g | 단백질: 62.09g | 탄수화물: 146.82g.
아침 식사: Caffè Latte. 점심 식사: Broccoli Cotti (da Surgelati), Gallinella, Curcuma, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto). 저녁 식사: Verdura Cotta, Ragù, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|