2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
|
2040 kcal
|
지방: 91.16g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 130.27g.
점심 식사: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Global Village Оливки без Косточек, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 간식/기타: Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл Ореховый Микс , Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Клементины. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|