2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
|
1337 kcal
|
지방: 105.84g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 23.61g.
아침 식사: Santa Helena Amendoíssimo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Luiza Queijo Mussarela, Ovo Cozido. 점심 식사: Santa Helena Amendoíssimo, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Seara Linguiça tipo Calabresa. 저녁 식사: Santa Helena Amendoíssimo, Santa Helena Amendoíssimo. 간식/기타: Santa Helena Amendoíssimo, Qualy Margarina Cremosa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Luiza Queijo Mussarela, Ovo. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|