2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
|
980 kcal
|
지방: 48.82g | 단백질: 83.93g | 탄수화물: 52.10g.
점심 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Pepino (Descascado). 간식/기타: Ameixa Seca, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|