2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1497 kcal
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지방: 76.21g | 단백질: 87.30g | 탄수화물: 113.94g.
아침 식사: Юбилейное Мини Кексы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вязанка Колбаса Молочная. 점심 식사: Урюк Шаурма С Курицей. 저녁 식사: Славконд Конфета Сбивная со Вкусом Пломбира, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Сливочное Масло, Макароны Отварные. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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