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112.4 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1406 kcal
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지방: 48.75g | 단백질: 115.67g | 탄수화물: 117.69g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 점심 식사: Güldenhof Hähnchen Mortadella , Golden Toast Butter Toast. 저녁 식사: Harvest Basket Kartoffelpüree, Bratensoße, Freshona Weinsauerkraut, Lidl Putenhackfleisch, Ehrmann High Protein. 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding , Tortilla Mais-Chips. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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