2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1334 kcal
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지방: 56.99g | 단백질: 52.22g | 탄수화물: 148.76g.
아침 식사: California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Nesquik Конфета со Вкусом Клубники, Кофе с Молоком, Перловка с лососем и овощами.. 점심 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Пирожное Корзиночка, Чай с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Пряничное печенье. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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