2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
|
1318 kcal
|
지방: 72.66g | 단백질: 61.96g | 탄수화물: 81.71g.
아침 식사: Мандарины, Graci Hot Cereal Power, Красные Помидоры, Rokiskio Сыр Grand Rokiskio 🧀, Жареное Яйцо. 점심 식사: Оливки, Соусом Песто, Помидоры, Rimi Mozzarella. 저녁 식사: Сыр Wensleydale «Mango & Orange» Сыр, Вино Совиньон Блан, Belvita Печенье. 간식/기타: Изюм (без Косточек), Миндаль, Молоко (2% Обезжиренное). 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|