2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1201 kcal
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지방: 30.50g | 단백질: 133.96g | 탄수화물: 94.90g.
아침 식사: Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный, Яичный Желток, Магнит Банан, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Мандарины, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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