2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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973 kcal
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지방: 20.57g | 단백질: 77.72g | 탄수화물: 111.04g.
아침 식사: Coffee with Milk, Woolworths Balsamic Vinegar, Toasted Rye Bread , Egg (Whole) , Woolworths Liquid Egg Whites. 점심 식사: Woolworths Mini Corn Cakes Salt & Vinegar, Woolworths Broccoli Florets, Vinegar , Cucumber (with Peel) , Red Onions, Grilled Fish. 저녁 식사: Peaches . 간식/기타: Woolworths Mini Corn Cakes Salt & Vinegar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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