2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
|
1294 kcal
|
지방: 73.98g | 단백질: 63.06g | 탄수화물: 92.50g.
아침 식사: Кофе с молоком, Жареное яйцо. 점심 식사: Кофе с молоком. 저녁 식사: Кофе с молоком, Плов. 간식/기타: Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Трюфель, Творог со сгущенкой. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|