2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 32.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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810 kcal
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지방: 12.23g | 단백질: 46.27g | 탄수화물: 119.66g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Steinecke Berliner Landbrot. 점심 식사: Kaufland Kidney Bohnen, Wurzener Langkorn Reis, Gut & Günstig Champignons, Penny Markt Buttergemüse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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