2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
|
1005 kcal
|
지방: 46.00g | 단백질: 57.82g | 탄수화물: 96.65g.
아침 식사: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Роскар Яйцо Экстра, Слобода Масло Растительное, Шпикачки. 점심 식사: Помидоры, Цветная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. 간식/기타: Фруто Няня Пюре из Чернослива. 더보기
|
안정된 체중
|