2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1021 kcal
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지방: 59.83g | 단백질: 63.28g | 탄수화물: 54.04g.
아침 식사: Одари Молоко 3,2%, Nestle Какао Nesquik, Село Лесное Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. 점심 식사: Картофель Отварной, Жареная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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