2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
|
1542 kcal
|
지방: 60.61g | 단백질: 106.05g | 탄수화물: 132.12g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Яйцо, Знак Хлеба Батон Нарезной, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вольск Ряженка Термостатная, Сахарный Песок, Вольск Творог 9%. 점심 식사: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ашан Язык Свиной Отварной, Гречка, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола. 저녁 식사: Мандарины, Идеал Масло Подсолнечное, Морковь, Пекинская Капуста, Окей Кефаль. 간식/기타: Любятово Печенье Мария Традиционное, Вольск Варенец Термостатный 4%, Финик. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|