2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
|
2725 kcal
|
지방: 113.67g | 단백질: 99.94g | 탄수화물: 316.14g.
아침 식사: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), FARШ Коул Слоу, FARШ Картошка Фри, Бифштекс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Feiny Biscuits Овсяное Печенье, Курага, FARШ Картошка Фри, Яйцо. 점심 식사: Курага, Zentis Marzipan, Макдоналдс Капучино (0,2 L), FARШ Чизбургер. 저녁 식사: Самбери Рис с Яйцом, Ашан Соус Тартар, FARШ Картошка Фри, Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Ашан Хурма. 간식/기타: Ашан Хурма, Мандарины. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|