2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 68.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1361 kcal
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지방: 49.24g | 단백질: 59.58g | 탄수화물: 175.93g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil, Bento Nouveau Vegetarian Futomaki Sushi, Blue C Sushi Inari. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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