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Should stop lying to myself and face reality 😂 was too afraid to check my weight. But I am totally back on track for last 5 days, and I’m kind of determined now.
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65 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1184 kcal
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지방: 69.04g | 단백질: 58.40g | 탄수화물: 79.17g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Coles Mozzarella Cheese, Coles Mozzarella Cheese, Red Tomatoes , Mountain Bread Rye Wrap. 저녁 식사: Woolworths Fettuccine Carbonara. 간식/기타: Roquefort Cheese . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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