2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 79.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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2657 kcal
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지방: 76.94g | 단백질: 115.49g | 탄수화물: 369.49g.
아침 식사: Torta banana. 점심 식사: Milk Pro High Protein 35G Caffè , Jocca Fiocchi di Latte, Verdura Cotta, Misura Pasta Integrale. 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati. 간식/기타: Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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