2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 41.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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2018 kcal
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지방: 56.17g | 단백질: 76.17g | 탄수화물: 311.36g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sacolão São Jorge Panetone de Frutas 400G, Vigor Polenguinho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: DuPrata Goiabinha, Maçã, Banana. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Pimentão Vermelho, Salute Carne de Panela . 간식/기타: Ameixas, Nutella B-Ready. 더보기
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