2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
|
1446 kcal
|
지방: 56.01g | 단백질: 89.23g | 탄수화물: 148.78g.
아침 식사: Дикси Груша Конференц, Востряково Паштет с Индейкой и Грушей, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Роскар Яйцо Экстра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. 점심 식사: Азбука Вкуса Банановые Панкейки без Глютена, Сельдерей, Морковь, Lactica Йогурт Греческий 4%, Уже Готово Говяжьи Щёчки в Соусе Чатни из Чернослива. 저녁 식사: ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Красное Яблоко, Кедровые Орехи , Магнит Банан, ВкусВилл Творог 9%. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|