fulton78님의 저널, 2022년 02월 9일

Back at it...let's see if I can do it this time!
115.6 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 24.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
2245 kcal 지방: 111.21g | 단백질: 169.67g | 탄수화물: 142.93g.   아침 식사: Milk (Nonfat), Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Kraft American Cheese Slice, Egg. 점심 식사: Great Value String Cheese , Salami, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Vlasic Sweet Relish, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Light Mayonnaise. 저녁 식사: Pepsi Pepsi (Can), Brussels Sprouts, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 더보기
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댓글 
It's all about finally being ready to do it. Only you know if you're ready to be committed to the process. Good luck! 
2022년 02월 9일 작성이: Joe Not Exotic
For sure...thank you. 
2022년 02월 10일 작성이: fulton78

     
 

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