Richard Steenkamp님의 저널, 2022년 02월 9일

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Officially lost 40kg.
What a ride.
141.8kg as a starting point.
I can almost wear a bathing suite.
I can see me feet🤣🤣🤣
Thank you ALL for your support and positive reinforcement. You guys give me steam.
Appreciate every comment. Every tip. Every 👍
11kg to go.
Here we go.

101.7 kg 지금까지 감소한: 30.3 kg. 남은양: 1.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:

1526 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

주 1.1 kg 감소하기

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43중 1에서 20

Wow!! Well done 🎊🎉...you the true legend 🙌🏼👏🏼

2022년 02월 9일 작성이: Charne28

Yous got dis! 😉

2022년 02월 9일 작성이: mandyduplessis

What an awesome accomplishment! Well done 🥂🥳

2022년 02월 9일 작성이: Tess-Cat

Well done!! That is awesome 🎉

2022년 02월 9일 작성이: CharmaineSchmidt

Wow. Just WOW.

2022년 02월 9일 작성이: dec2022

Fabulous!! 🤩🤩

2022년 02월 9일 작성이: Sancrisg

Congratulations 🎉

2022년 02월 9일 작성이: alliem2

Well done Richard!!

2022년 02월 9일 작성이: stridingintohealth

amazing achievement 👏

2022년 02월 9일 작성이: Komantha

Congrats that's amazing.

2022년 02월 9일 작성이: MarietteHeydenreich

Wow thats a huge achievement!! Well done!1🎉

2022년 02월 9일 작성이: Me Mandy

I'm so happy for your achievement. 😄

2022년 02월 9일 작성이: Fleebus

Thank you guys for giving me wings.

2022년 02월 9일 작성이: Richard Steenkamp

Well done man!! That's excellent! Keep up the good work!

2022년 02월 9일 작성이: Ieksie

Well done. You are an inspiration.

2022년 02월 9일 작성이: Anchen Repsold

Well done Richard...losing weight is not an easy feat...40kg is just a WOW!!!

2022년 02월 10일 작성이: MaddieB70

yes boy!

2022년 02월 10일 작성이: JP977

great achievement.. well done

2022년 02월 10일 작성이: Sybs668

Well done!! What did you do to achieve this?

2022년 02월 10일 작성이: Rick89

Yaaaaaassssssss! Well done

2022년 02월 10일 작성이: Ayche Martin

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