2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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627 kcal
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지방: 30.30g | 단백질: 20.54g | 탄수화물: 59.61g.
점심 식사: REWE Bio Chia Samen, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Zespri Kiwi Gold , Just Spices Oatmeal Spice, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Ja! Haferflocken. 저녁 식사: Edeka Balsamico Dressing, Gut & Günstig Rosenkohl , GutBio Bio-Omega-3-Öl, Gut & Günstig Hirtenkäse, REWE Kartoffeln, Edeka Bio Salatkernmix, Edeka Champions , Just Spices Kräuter Quark Gewürz, REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Aldi Rote Paprika, Lidl Gurke, Edeka Feldsalat, BonAsia Instant Noodles Chicken Flavour, Gut & Günstig Sonnenblumenöl. 더보기
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