2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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2051 kcal
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지방: 90.51g | 단백질: 86.24g | 탄수화물: 220.23g.
점심 식사: Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique. 저녁 식사: Chou Farci, Concombre (avec Peau), Tomates, Laitue, Crêpes Nature. 간식/기타: Pomme, Oranges, Grand Frais Grenade . 더보기
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2351 kcal
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운동:
Vélo elliptique 1 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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