2014년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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205.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 69.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 4일:
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2936 kcal
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지방: 130.39g | 단백질: 98.51g | 탄수화물: 356.36g.
아침 식사: Gala Apples, Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 점심 식사: Togo's Clubhouse Sandwich (Regular), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Great Value Tater Tots, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. 저녁 식사: Johnsonville Original Bratwurst, Prego Traditional Spaghetti Sauce. 간식/기타: Rich Vanilla Ice Creams, Strawberries, Super Bubble Gum, Watermelon, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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