2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 38.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1200 kcal
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지방: 30.82g | 단백질: 74.59g | 탄수화물: 159.06g.
아침 식사: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Leader Price Lait de Soja Nature Bio, Chabrior Petit Dej Tout Chocolat, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 점심 식사: Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel, Leerdammer Original, Tomates Cerises. 저녁 식사: Kiwi, Oranges, Danone Hipro Saveur Coco, Casino Choux-Fleurs. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Banane, Sainte Lucie Caramel Liquide Nature, Harry's Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. 더보기
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안정된 체중
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