|
45,05
|
45 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
|
745 kcal
|
지방: 40.47g | 단백질: 44.51g | 탄수화물: 50.53g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Маркет Перекресток Сыр Сливочный 50%, Сормовский Хлеб Сормовский Батон в Нарезке. 점심 식사: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|