2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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2109 kcal
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지방: 78.37g | 단백질: 106.15g | 탄수화물: 247.48g.
아침 식사: Главсуп Бульон Куриный. 점심 식사: Menza Том Ям. 저녁 식사: Grow Food Запеченые Овощи, Скумбрия Запеченная, Menza Том Ям. 간식/기타: BiSKonti Мини-Рулет, Venta Десерт с Взбитыми Сливками, Сушеные Бананы, Груша, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. 더보기
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주 7.4 kg 증가하기
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