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72.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1390 kcal
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지방: 47.20g | 단백질: 50.69g | 탄수화물: 192.96g.
아침 식사: Aldi Cappucino, Milsa Lactosevrije Melk. 점심 식사: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Aldi Tomatensaus Voor Bolognaise, Boni Tortellini met Ricotta en Spinazie. 저녁 식사: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). 간식/기타: Suikerklontje, Everyday Volle Melk. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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