2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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760 kcal
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지방: 25.52g | 단백질: 55.38g | 탄수화물: 80.07g.
아침 식사: Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный). 점심 식사: Зеленый Чай, Bonduelle Белая Фасоль, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Food Master Кефир 2,5%. 간식/기타: Кофе, Киви. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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solodovnikova_1996님의 체중기록
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