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trotz Kalorien Defizit? war der Whisky schuld?
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1438 kcal
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지방: 70.85g | 단백질: 90.02g | 탄수화물: 113.60g.
아침 식사: Orangensaft, Ahornsirup, Milch 1,5%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Olivenöl, Weißes Mehl, Ei. 점심 식사: Tofu Natur, Champignons, Reis (Gekocht), Kokosmilch, Zucker, Porree, Möhren, Sojasoße. 저녁 식사: Salakis Feta Light, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 간식/기타: DM Sportness Whey Protein, Alpro Kokosmilch. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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