2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1575 kcal
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지방: 65.33g | 단백질: 98.24g | 탄수화물: 147.34g.
아침 식사: Сырники с шоколадом *, Грецкие Орехи, АТБ Киви Голд. 점심 식사: Calvo Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Гречка. 저녁 식사: De Cecco Оливковое Масло, Греческий салат*, Куриное Филе. 간식/기타: Кулиничи Плюшка с Сахаром, Печёночный паштет, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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