2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
|
1784 kcal
|
지방: 63.91g | 단백질: 123.99g | 탄수화물: 202.07g.
아침 식사: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Седьмой континент Хурма, Дары Природы Фундук , Черешня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Fit Feel Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Смешанный Зеленый Салат. 점심 식사: Пятерочка Шампиньоны, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Черникой, Квашеная Капуста, Черешня, ВкусВилл Говядина для Запекания , Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. 저녁 식사: ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Ашан Тыква Баттернат, Националь Семена Кунжута, Цукини, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Черешня, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|