2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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599 kcal
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지방: 15.32g | 단백질: 38.86g | 탄수화물: 74.22g.
아침 식사: Azúcar, Frambuesas, Fresas, Clara de Huevo. 점심 식사: Hacendado Galletas Maria sin Gluten, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Mangos, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales. 저녁 식사: Calabacín, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Mercadona Zanahoria Rallada. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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